Narben reduzieren durch sorgfältige Pflege

Scar reduction

Narben werden oft als Makel angesehen, die der Schönheit Abbruch tun - zumindest in den Augen des Betroffenen, der sich an den unversehrten Zustand erinnert. Und nicht nur aus optischen Gründen sind Narben unerwünscht. Durch Verhärtungen und ungünstige Gewebeveränderungen kann insbesondere bei größeren Narben sogar die Beweglichkeit eingeschränkt sein.

Zwar lassen sich Narben meist nicht vollständig beseitigen, aber durch sorgfältige Narbenpflege können Sie ihre Spuren deutlich reduzieren. Sobald die Wundheilung abgeschlossen ist und eventuell vorhandene Fäden gezogen sind, können Sie mit der Behandlung beginnen.

Doch auch ältere Narben können noch mit Erfolg reduziert werden. Die drei Grundelemente der Narbenpflege zuhause sind Schutz, Feuchtigkeitspflege und Massage. Hierfür sollten Sie sich im Auftrag der Schönheit und des Wohlbefindens täglich etwas Zeit nehmen und einen langen Atem mitbringen, denn die ersten sichtbaren Erfolge stellen sich meist erst nach mehreren Wochen ein.

Schutz

Damit sich die Haut ungestört regenerieren kann, sollten Sie jegliche äußeren Belastungen der betroffenen Stelle vermeiden. Die Narbe muss vor Sonne geschützt werden, da die UV-Strahlung Pigmentstörungen im neu gebildeten Gewebe hervorrufen kann.

Verwenden Sie hierzu Sonnencreme oder verdecken Sie die Narbe durch Kleidung oder Verbände. Große Hitze oder Kälte sollten Sie ebenso vermeiden wie reibende oder drückende Kleidungsstücke. Achten Sie zudem auf gute Hygiene, um die Haut nicht durch Infektionen zu belasten.

Feuchtigkeit

Gründliche Hautpflege kann einen großen Beitrag zum Verheilen der Narbe leisten. Cremen Sie die Narbe mindestens zweimal täglich mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme ein. Sie können hierfür Ihre Lieblingscreme verwenden. Im Handel sind aber auch spezielle Narbencremes und Gels erhältlich. Diese enthalten zusätzliche Wirkstoffe wie z.B. Zwiebelextrakt, die das Gewebe noch elastischer machen sollen.

Insbesondere bei älteren Narben empfiehlt es sich, die Stelle abends vor dem Schlafengehen dick einzucremen und mit einem Verband abzudecken. Grundsätzlich sollten Sie die Narbe nicht mit normalen Pflastern versehen, da die Klebestellen beim Entfernen die Haut reizen würden. Es gibt jedoch spezielle Narbenpflaster, die insbesondere für Narben mit wulstigen Rändern sehr effektiv sein können. Sie erzeugen ein günstiges Hautklima an der betroffenen Stelle und verhindern das Austrocknen.

Massage

Vor jeder Hautpflege sollten Sie einige Minuten einplanen, in denen Sie die Narbe vorsichtig massieren. Verschieben Sie sanft die Haut auf dem Untergrund, aber ziehen Sie die Narbe nicht auseinander. Achten Sie auf Ihr eigenes Empfinden: Die Massage sollte die Haut nicht reizen oder gar wehtun. Eine frische Narbe reift unter Umständen bis zu zwölf Monate, in denen das Gewebe noch spürbar "arbeitet", juckt, schmerzt oder verdickt ist.